Dedos a doer?

[João Filipe 0]

Olá a todos os cubistas

É normal ficar com os dedos a doer após várias horas de treino ou é falta de jeito? É que eu passo horas a treinar e chego ao fim do dia quase com os dedos inchados...

Há alguém que também fique com os dedos a doer?

[P. A. Souza 474]

Olha, eu geralmente fico com os pulsos doloridos, mas como aqui em Curitiba a temperatura média é de menos de 20ºC, meus dedos doem também.

[Jordyn 1]

eu so fico com os dedos doendo quando treino cubos grandes, por eles serem mais duros tem que se fazer mais esforços nos dedos, mais quando treino 2x2 3x3 e 4x4 nao .

[M. Langhinrichs 73]

Meus dedos só doem no inverno. Treinar com menos de 10 graus não tem jeito

[João Filipe 0]

Eu sou da Madeira em Portugal. Aqui a temperatura média é 20 graus... Fico com a ponta dos dedos dorida...

[Douglas Liao 0]

Após uma média de 160, dói sim, kkk

Mas para mim, depende o tipo de adesivos, e tiles.. (cubesmith ever) lol

No frio de Curitiba, eu mexo lento para não 'doer tanto os dedos..

hohoho

[P. A. Souza 474]

Após uma média de 160, dói sim, kkk

Mas para mim, depende o tipo de adesivos, e tiles.. (cubesmith ever) lol

No frio de Curitiba, eu mexo lento para não 'doer tanto os dedos..

hohoho

Então vc não mexe muito nunca né? hahaha

[Chapolin 235]

Cara, é normal doer os dedos, as mãos, os pulsos dependendo do puzzle e da maneira que você manipula.

Principalmente, após fazer dezenas ou centenas de solve, mas com o tempo você vai acostumando e consegue treinar mais tempo sem doer.

É só manter um ritmo e entrar em forma, como qualquer outro esporte;

Ps: eu pratico mais pyraminx, e tava destreinado. Esse fim de semana, fiz uns 300 solves seguidos, e fiquei dolorido, no braço e no pulso. ( É que no pyraminx uso mais o pulso, do que os dedos )

Editado Abril 22, 2012 por FelipeCruz

[Willian 230]

É só alongar antes e depois, e fazer um aquecimento girando os pulsos e estalando os dedos. Como em qualquer outra atividade física, alongar e aquecer.

[OtavioSubLoko 0]

Meus dedos só doem no inverno. Treinar com menos de 10 graus não tem jeito

auhau concordo com vc , aki ja é inverno ta um gelo ta horrivel de treina

[M. Langhinrichs 73]

auhau concordo com vc , aki ja é inverno ta um gelo ta horrivel de treina

Onde tu moras?